Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

Si realizamos la práctica de la transferencia de consciencia, llamada poua, con fe, compasión y concentración, podemos conducir la consciencia de aquellos que han fallecido recientemente hacia un renacimiento superior o hacia una tierra pura de Buda.

La Ceremonia de poua puede realizarse a nivel individual o en grupo para el beneficio de una persona, de varias o de los innumerables seres que hayan fallecido. Con esta práctica además acumulamos una gran cantidad de virtud que a su vez nos conducirá a nosotros mismos por el camino hacia la tierra pura de Buda.

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La meditación es un método simple y profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y oponer estados mentales negativos como la ansiedad, el estrés, enojo, apego, etc. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. 
Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5 

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La meditación es un método simple y profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y oponer estados mentales negativos como la ansiedad, el estrés, enojo, apego, etc. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. 
Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5 

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La meditación es un método simple y profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y oponer estados mentales negativos como la ansiedad, el estrés, enojo, apego, etc. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. 
Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5 

La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Practicando las enseñanzas de Buda y la meditación podrás aumentar el poder de tu mente y así eliminar tu negatividad y problemas cotidianos como el estrés, cansancio, ansiedad, etc. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.
Las clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados.


Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5. 

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales.

Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.

Además, los días viernes, se bendicen ofrendas durante la práctica y se comparten una vez terminada la sadhana. Las ofrendas pueden ser cualquier tipo de comida vegetariana o bebidas sin alcohol.

Actividad gratuita.

Las oraciones de Liberación del dolor incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Puesto que son un Sutra, las verdaderas palabras de Buda, estas alabanzas son especialmente poderosas y contienen muchas bendiciones.

Tara es un Buda femenino, una manifestación de la sabiduría última de todos los Budas. Su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. A nivel último nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros, externos e internos, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual.

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La Ofrenda al Guía Espiritual, en tibetano Lama Chopa, es un yoga especial del Guru Yhe Tsongkhapa en combinación con el tantra del yoga supremo. Al confiar en nuestro Guía Espiritual considerando que es inseparable de Yhe Tsongkhapa, nuestra compasión poder espiritual y en particular nuestra sabiduría aumentarán de manera natural. 
Actividad gratuita, para más información, escríbenos a: educacion@meditacionenantofagasta.cl

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La meditación es un método simple y profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y oponer estados mentales negativos como la ansiedad, el estrés, enojo, apego, etc. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. 
Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5 

Esta breve sadhana contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría. Al practicar este yoga especial del Guru junto con Yhe Tsongkhapa podemos purificar nuestras faltas, acumular méritos, recibir bendiciones y desarrrollar una sabiduría muy especial. Con la práctica del método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden podemos superar los obstáculos que se interponen en nuestra práctica y crear las condiciones favorables para que crezcan en nuestro interior las realizaciones espirituales. 
Estas dos prácticas constituyen la esencia del budismo kadampa. Si las realizamos con regularidad y sinceridad, producirán los frutos de las realizaciones puras de Dharma y finalmente alcanzaremos el gozo supremo de la iluminación total.
Actividad gratuita.

La meditación es un método simple y profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a cultivar paz interior y oponer estados mentales negativos como la ansiedad, el estrés, enojo, apego, etc. En cada clases vemos meditaciones diferentes basadas en las enseñanzas de Buda. 
Te puedes inscribir llegando a recepción en Manuel Verbal 1445, departamento 5