En qué consiste el Programa Fundamental (PF)
El PF es un programa de estudio estructurado que te permite profundizar tu entendimiento y experiencias de las enseñanzas de Buda, el Dharma, gracias a métodos especiales como la lectura y el estudio previo a cada clase del libro que se estudia.
Consiste en una clase a la semana con dos sesiones y un breve descanso. Además, un debate al mes de dos horas de duración durante el fin de semana.
Las clases incluyen oraciones cantadas (Oraciones para meditar), meditación guiada, enseñanzas y debate.
Las enseñanzas son impartidas por la maestra residente, Kadam Roxana.
Las clases se realizarán los jueves, de 19 a 21:30 hrs.
Duración: dos años aproximadamente.
Libro de estudio: Nuevo ocho pasos hacia la felicidad
Este libro inspirador, basado en el famoso poema Adiestramiento de la mente en ocho estrofas compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Langri Tangpa, revela métodos esenciales para transformar las dificultades de la vida en valiosas experiencias espirituales y para cultivar el amor y la compasión universales, la fuente de la verdadera felicidad tanto para uno mismo como para los demás.
Beneficios del PF
El PF tiene muchos beneficios, entre ellos aumenta tu sabiduría y experiencia en el Dharma. Gracias a esto:
- Podrás solucionar todos tus problemas de la vida diaria y evitarlos en el futuro.
- Aprenderás a controlar tus mentes pertubadoras o negativas como el enojo y el apego, y, como consecuencia, disfrutarás cada vez más de paz mental.
- Te convertirás en tu propio protector, entendiendo cómo protegerte de crear más sufrimiento, y en tu propio médico interior para curarte a ti mismo con tu propia práctica de Dharma.
- Adquirirás la capacidad de ayudar a otros a conseguir lo mismo.
El PF constituye una base perfecta para construir una práctica diaria sólida y te ayuda a avanzare en tu camino espiritual.
Además, conocerás a otros practicantes espirituales que están siguiendo el mismo camino que tú, y formarás parte de esta inspiradora comunidad.
Si ya llevas un tiempo asistiendo a nuestras actividades, y quieres profundizar tu conocimiento, tu experiencia del budismo y de la meditación, y avanzar en tu camino espiritual, entonces, te invitamos a unirte al PF.
Compromisos del PF
Para que este programa te ayude de forma exitosa a profundizar y para que disfrutes de los beneficios, es necesario cumplir con ciertos compromisos como:
- Estudiar el texto antes de las clases y preparse para los exámenes al final de cada sección del libro.
- Intentar asistir a la clase semanal y al debate mensual.
- Se recomienda participar en alguna de las oraciones cantadas (puyhas) que ofrece el centro.
- Esforzarse por memorizar, lo mejor que puedas, los puntos esenciales del texto.
- Terminar el libro y hacer los dos exámenes.
Si quieres una verdadera experiencia transformadora es recomendable mantener estos compromisos. Además, así fortaleces tu propia práctica, como al grupo.
Sigue el PF online
Si no puedes asistir a todas las clases del PF, bien porque trabajas por turnos o porque vives en Calama, Mejillones, Taltal o Tocopilla o por otras razones, prueba la opción online. Contáctanos para más información.
